Dzisiaj jest poniedziałek, 21 czerwca 2021 r., 172 dzień roku
0
0
0
STREFA OBYWATELA | OGŁOSZENIA | KATALOG FIRM | WIDEO | ZAKUPY | GALERIA ZDJĘĆ | RODO
Komora NORMOBARYCZNA flash2
Już wkrótce ekstremalny bieg z przeszkodami po Puszczy Kozienickiej!
Dodał: DL, 11-05-2021 09:44, odsłon: 1336
Fot. archiwum Pionki24
Fot. archiwum Pionki24

To już pewne! W miejscowości Sucha (gmina Pionki), 29 maja odbędzie ekstremalny bieg z przeszkodami dla amatorów. Fani ekstremalnych przygód i aktywności fizycznej już zacierają ręce, bo będą mogli pokonać ekscytujące ścieżki Puszczy Kozienickiej. Organizatorami biegu są Strefa Ruchu i ESFIT Studio.

 

 

 

 

 

 

D.H. CASINO WYPRZEDAŻ

Tego typu biegi to przede wszystkim konfrontacja z samym sobą: ze swoją wytrzymałością, siłą, kondycją, psychiką, ograniczeniami i słabościami. Podczas zawodów uczestnicy muszą pokonywać nie tylko naturalne przeszkody tworzone przez samą matkę naturę, ale także te najbardziej wymyślne przygotowane przez organizatorów. Warto dodać, że mimo iż jest to trudny bieg to startują w nim przede wszystkim amatorzy, którzy nie mają za wiele do czynienia ze sportem.

 

Ekstremalne biegi z przeszkodami cieszą się coraz większą popularnością. Skutecznie potrafią oderwać od rzeczywistości, ciągłego siedzenia przed komputerem oraz pokazują granice wytrzymałości i pozwalają je przekraczać. Umożliwiają wszechstronny rozwój ciała nie tylko pod kątem wytrzymałości, kondycji, siły mięśni, ale także pod kątem zakresu ruchu i mobilności. Ich uczestnicy – czy to zawodnicy, czy kibice - nie są tylko klientami, lecz tworzą społeczność. Przekłada się to na wyjątkową atmosferę imprez, a na każdym kroku spotyka się życzliwość i pomocną dłoń.

 

Bieg po Puszczy Kozienickiej. Gdzie i kiedy? Kto może wystartować?

 

Pierwsza edycja tego biegu odbędzie się 29 maja 2021 roku o godzinie 14. Drugą edycję zaplanowano w dniu 28 sierpnia. Miejscem biegu będzie miejscowość Sucha w gminie Pionki. Trasa poprowadzona będzie przez piękne ścieżki Puszczy Kozienickiej, gdzie przygotowane zostanie około 20 przeszkód na dystansie 4 kilometrów. Uczestnicy będą startować falami, w kilkuminutowych odstępach, aby uniknąć kolejek na przeszkodach, zaś numery startowe będą nadawane bezpośrednio przed rozgrzewką.

 

- Jest to amatorski bieg z przeszkodami, większość trasy przebiega przez tereny leśne. Mogą w nim wziąć udział tylko osoby dorosłe. Trasa i przeszkody będą przygotowane w taki sposób, że bez względu na wiek czy formę fizyczną każdy z uczestników będzie ją w stanie pokonać. Nie trzeba być biegaczem, trasę można przemaszerować, a gdy przeszkoda okaże się za trudna robimy 10 burpees i biegniemy/idziemy dalej. Głównym celem całego wydarzenia jest upowszechnianie kultury fizycznej i sportu wśród społeczeństwa oraz zwiększenie świadomości na temat pozytywnego wpływu aktywności fizycznej na samopoczucie i zdrowie. Dla najszybszych uczestników w kategorii damskiej i męskiej przewidziane są nagrody - mówi Malwina Sowa ze Strefy Ruchu.

 

Dla wszystkich uczestników zapewniona zostanie opieka medyczna oraz wóz strażacki, który umożliwi prysznic po ukończonym biegu. Na miejscu nie będzie możliwości skorzystania z szatni, dlatego organizatorzy proszą o wcześniejsze przygotowanie. Każdy uczestnik otrzyma pakiet startowy wraz z koszulką. Ponadto pojawią się specjalne podium, które nagrodzą kobiety i mężczyzn.

 

Bilety do kupienia w recepcji ESFIT STUDIO, w Strefie Ruchu, oraz pod linkiem:
Liczba uczestników ograniczona do 150.
 
Cena regularna:
1️⃣ bieg 120 zł
2️⃣ biegi 190 zł
 
Cena dla Klubowiczów ESFIT oraz Strefy Ruchu:
1️⃣ bieg 100 zł
2️⃣ biegi 150 zł
 
Cena dla zespołów 4+:
1️⃣ bieg 100 zł
2️⃣ biegi 150 zł
 
Jeśli chcesz uzyskać bilety na dwa biegi lub zgłosić zespół napisz do organizatorów lub zadzwoń 887-804-080.
Skontaktuj się z autorem tekstu: DL
Komentowanie dozwolone wyłącznie dla zarejestrowanych użytkowników portalu.
ZOBACZ WIĘCEJ AKTUALNOŚCI
WIĘCEJ +
Fot. Marcin Kucewicz
Mazowieckie Centrum Sztuki Współczesnej Elektrownia w Radomiu zaprasza na...
Natalia Drela - w środku, różowa koszulka i dyplom. Fot. KS PATEX Pionki
W dniach 19-21 czerwca odbyły się Mistrzostwa Warszawy Skrzatów. W turnie...
Do pokonania była trasa, która liczyła niespełna 7 kilometrów. Dla...
Fot. ilustracja/pixabay.com
W związku z awarią sieci wodociągowej PWKC informuje, że dnia 21 czerwca 2021 r....
Na zdjęciu Ireneusz Kędziora Fot. Damian Latos/Agencja Arpass
20 czerwca na terenie Nadleśnictwa Kozienice w Pionkach przy ul. Partyzant&oacut...
Fot. Damian Latos, Julia Grotkowska/Agencja Arpass
Widowiskowy pokaz teatru ognia, świetny koncert Karoliny Skrzyńskiej z zespołem,...
Fot. Mariusz Grotkowski/Agencja Arpass
Według prognoz Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej w Warszawie w najbliżs...
Fot. ilustracja/pixabay.com
Modernizacja placów zabaw czy budowa siłowni plenerowych, remonty strażni...
Fot. UG Garbatka-Letnisko
Już niebawem 2 miliony złotych trafią do gminy Garbatki-Letnisko. W piątek, 18 c...
Fot. Mariusz Grotkowski/Agencja Arpass
Według prognoz Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej w Warszawie w najbliżs...
Fot. Kozienicki Dom Kultury im. Bogusława Klimczuka
Przed Kozienickim Domem Kultury im. Bogusława Klimczuka pojawiły się miski z wod...
Fot. archiwum
Kozienicki Dom Kultury im. Bogusława Klimczuka ogłosił nabór uzupełniając...
Fot. Mariusz Grotkowski/Agencja Arpass, Mateusz Palka
Mężczyzna zasnął z niedopałkiem papierosa, w wyniku czego doprowadził do pożaru ...
Fot. amatum.pl/teatr-ognia/
W sobotę, 19 czerwca, na nabrzeżu Jeziora Kozienickiego będziemy światkami kolej...
Fot. ilustracja/pixabay.com
Członkowie Stowarzyszenia Pionkowskie Morsy już jutro (19 czerwca) organizują wy...
Fot. ilustracja/pixabay.com
Miejski Ośrodek Kultury w Pionkach zaprasza na premierę filmu "TŁOCZNIA PRONIT 1...
Masz dosyć nudnych ćwiczeń na uzupełnianie luk i wstawiania czasowników w...
Fot. UG Garbatka-Letnisko
Dzień 17 czerwca 2021 roku wójt Gminy Garbatka-Letnisko – Teresa Fr...
Dobiegł końca kolejny, chociaż głównie wirtualny, rok artystyczny na Akad...
Fot. Kozienicki Dom Kultury
Kozienicki Dom Kultury im. Bogusława Klimczuka poszukuje instruktorów do ...
Sponsorowane
WIĘCEJ +
Jeśli chcemy szybko i dobrze przyswoić język obcy, najlepiej jest z nim obcować na co dzień. I wła-śnie dlatego warto wz...
Noszone przez aktorki i modelki ubrania szybko wyprzedają się ze sklepowych półek. Ich styl, sposób malowa...
Marzysz o tym, by każdego ranka budzić się wypoczętym i pełnym energii? Masz dosyć porannych bólów karku c...
Kupiliście sobie łoże małżeńskie? Potrzebujecie jeszcze do niego materaca, lecz nie wiecie, czy odpowiednim wyborem będz...

KONTO UŻYTKOWNIKA
WIĘCEJ +

Login:

Hasło:



ZOBACZ WIĘCEJ
WSZYSTKIE +
Dziewit Meble
WYRÓŻNIONE FIRMY
WSZYSTKIE +
Agencja Reklamowa Arpass
Zajmujemy się projektowaniem materiałów graficznych dla firm oraz klient&...
DROBNE WYRÓŻNIONE
WSZYSTKIE +
WAKACJE Z MATEMATYKĄ
WAKACJE Z MATEMATYKĄ
Jeśli jesteś uczniem szkoły średniej i chcesz rozpocząć nowy rok szkolny bez  stresu, bez zaległości, zapraszam Cię na letnie korepetycje z matematyki. Mam wieloletnie doświadczenie. Cierpliwie i skutecznie wytłumacze to, czego nie rozumiesz, przygotu...
DZIAŁKA BUDOWLANA NA MONIUSZKI
DZIAŁKA BUDOWLANA NA MONIUSZKI
Witam serdecznie. Mam na sprzedaż działkę budowlaną położoną na ul.Moniuszki w Pionkach. Działka jest w pełni uzbrojona w wodę, gaz, kanalizacje i elektryczność. Na działce znajduje się garaż blaszany na fundamentach i bardzo dobrze zabezpieczony. Obok zn...
SPRZEDAM MIESZKANIE WŁASNOŚCIOWE
SPRZEDAM MIESZKANIE WŁASNOŚCIOWE
przy ul. A. Mickiewicza 4 w Pionkach. III piętro, 3 pokoje, kuchnia, łazienka, osobno WC o powierzchni 66,75 m2. Piwnica ok 19m2. Okolica cicha i spokojna. Tel. 884 101 430
WYNAJEM MIESZKANIA
WYNAJEM MIESZKANIA
wynajmę mieszkanie w pionkach, ul. Aleje Lipowe
WYNAJMĘ MAŁE MIESZKANIE
WYNAJMĘ MAŁE MIESZKANIE
Wynajmę od lipca 2021r małe jednopokojowe mieszkanie przy ul.Zakładowej 8 w Pionkach. Bliższe informacje pod tel. 694 866 271
DAM PRACĘ - SPRZEDAŻ MALIN I CZEREŚNI
DAM PRACĘ - SPRZEDAŻ MALIN I CZEREŚNI
Przyjmę do sprzedaży malin i czereśni w Pionkach dziewczynę. Od zaraz. Stawka do uzgodnienia. Proszę o kontakt telefoniczny : 535 195 281.
WSZYSTKO BLISKO - ZAPRASZAMY
PRZEJDŹ DO GALERII +
NA GÓRĘ STRONY +
Nasze serwisy:
Kategorie:
Informacje:
Reklama:
Gazeta Pionki24 to niezależne medium elektroniczne w Pionkach - jako jedyni całodobowo informujemy o wydarzeniach w mieście i regionie. Dzięki rzetelności i szybkości w przekazywaniu informacji oraz przynależności do grupy medialnej każdego dnia odwiedza nas wiele tysięcy czytelników.

Kontakt z działem reklamy:
reklama@arpass.pl lub 500-304-413

Kontakt z redakcją:
redakcja@pionki24.pl lub 501-572-992